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中专部20机电班召开“悦纳自己 为成长赋能”5.25心理健康主题班会
发布日期:2023-05-23    作者:     来源:     点击:

2023年5月22日14点,中专部20机电班在3教330教室召开“悦纳自己 为成长赋能”5.25心理健康主题班会,旨在使学生能认识自我,接纳自我,能体验到身边事物的美好,从而学会“爱自己”,能体验到自己存在的价值,乐观自信,为自我成长赋予更多的能量。

在班会过程中,辅导员何滨菁老师组织同学们完成了写名片、头脑风暴、歌曲/成语接龙、登记《爱自己小事账户》、“五感法”、放飞纸飞机等一系列活动,这些活动有的能让同学们之间加深认识,有的能增强团队感情,有的通过回顾自己曾经做过的爱自己的小事引发情感体验,有的通过收获来自其他同学的鼓励让自己内心感到富足并且开心。在每一个小活动完成后,都请同学们起来分享自己的体会,大家都有很深的感悟。

通过本次主题班会,同学们对自己进行了全面的审视,了解了内心真正的需求和努力的方向,了解了身边有很多爱着他们的人,发现了自己曾经做过的爱自己的小事,从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。引导大家懂得不仅要爱自己、爱身边的人和事,更要把这些“爱”都转变成自己成长的能量。

                                                                            (辅导员为同学们讲解课件内容)

                                                                      (杨昌昊同学起来分享“爱自己的三个人”)

                                                         (辅导员在指导同学们完成包含“爱”字的歌曲或者成语接龙游戏)

                                                                          (同学们在认真书写“爱自己的账户”)

 

                                                                         (同学们在认真书写“爱自己的账户”)

                                                                     (同学们在认真书写“五感法爱自己”)

                                                                                (同学们放飞自己写好的纸条)

 


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