人际交往要避免的四个“度”

（出处：5.25心理健康网）

在人际关系中,根据心理暴露程度的不同,我们一般可以将别人分为:熟人,朋友,亲密朋友这几个等级。越是亲密,两人之间的心理暴露程度越高,对彼此也越了解。但同样,亲密也会带来不少小问题。两人之间关系越好,交往中越要注意这4个小细节,否则分分钟友谊破裂。

(1)避免过度倾诉

我们一般只有在比较亲近的人面前,才会倾述自己的真实想法。而倾述行为,尤其是倾述负面情绪,可以有效的缓解我们的心理压力,让我们觉得很爽。但对于倾听放来说就不一样了。倾听需要你与对方共情,理解他们的感受,还要想办法安慰对方。越是高质量的倾听,越是会消耗心理能量。所以如果你对朋友倾述过度,会让对方压力很大,从而慢慢的离你而去。

(2)避免过度客气

客气是我们的传统,对于大多数人来说,都把客气当成一种优秀品质。小时候同学的家长给个苹果吃,我们都能推脱再三。但是在成人的世界,客气很多时候就等同于冷漠和拒绝,代表我不想和你有什么深入接触。特别是在亲密关系中,如果你表现的过于客气,其实就是向对方传递了一个信息:我们的关系还没有那么好。时间长了,对方自然会疏远你。人际交往中,接受他人的善意和帮助是必要的,只有不断的心理暴露,你们关系才能更上一层楼。

(3)不要干涉他人

世界上最可恨的事情之一,就是打着“爱”的幌子,去改变他人的做法,强迫他人接受自己的观念。这不是爱,而是一种控制欲。爱一个人,最基本的就是尊重其人格独立,而不是让他去接受我认为正确的事物。很多人都会有一种错觉,认为我们关系这么好,我自然有义务去帮助他成长,避免他误入歧途。但仔细想想,这真的是你的义务么?你真的能明白对方的处境和选择么?你的做法,真的能被对方理解和接受么?

(4)不要侵犯隐私

朋友间关系越亲密,心理距离就越近。这样不免就会带来一个很严重的问题,那就是隐私。这里的隐私,不是我们通常所说的一些个人信息,而是指对方心理边界以内是事物,这是因人而异的。一个人,总有些不能和他人分享的事物,这是他们内心中最脆弱的部分。对于这些事情,对方不说,你就永远不要去问。

结语:朋友间越亲近,心理距离也就越近,各种忌讳也会少很多。但同样,一旦操作不当造成了心理创伤,危害也会大很多。